Vilket härligt inlägg! Ser fram emot att följa dig när du når dina mål för 2012.
Måste också tillägga att du skriver tilltalande, levande och bra!
Skål för det gångna året och för ett härligt 2012!
Nyårsmål 2012
Skrivet av Emelie Eriksson den 30 Dec, 2011Det här med nyårslöften har ju en tendens att dela folkmassan i två falanger- de som dyrkar nyårslöften oavsett grad av realism och de som fnyser föraktfullt åt blotta ordet. Själv står jag nog och vaggar som en anka på mittlinjen. Min cyniska halva ler aningen föraktfullt och säger med len, om än hånfull och lite överlägsen röst, att varför vänta till ett nytt år? Det finns ingen bättre tid än just nu. Och om ett år kommer du ångra att du inte började igår. Varför invänta nytt år? Varför ska allt börja på en måndag? Varför inte nu? Eller ännu hellre- igår!? Den där cyniska delen av mig passar också lite sarkastiskt på att påpeka i bästa besserwisser- anda att väldigt många nyårslöften känns bara sexiga ungefär till snön töat, en del inte ens efter annandagknut. Och måndagslöften brukar förläggas i glömska runt torsdagens entré. Så varför vänta? Vad är egentligen ett nytt år? Man somnar och vaknar nästa dag (eller samma dag) liksom. I det här fallet är det byte från lördag till söndag. Sånt händer 52 gånger/år.
Men så finns den andra delen av mig- den strukturkåta, den där rationella, planerande som blir alldeles till sig i brallorna av tanken på att få göra bokslut. Ny vecka. Ny månad. Nytt kvartal. Nytt år. Så jävla härligt. Mäktigt! Som att kasta den gamla almanackan och börja i en ny. Även om den kommer vara lika kladdig och oläslig som den förra efter bara några månader så finns den där härliga pirrande känslan där av just i denna kalender/ almanacka/dagbok ska jag skriva prydligt och fint och använda linjal. Cynismen och den rationelle är alltså inte alltid överens. Nepp.
Den där sista delen av mig är nog också den skönt hoppfulla. Den som gillar nystarter och som ser möjligheterna. Det är nog kanske också Fröken Pedant som uppenbarar sig- som gillar tanken på Nytt Fräsch Rent Okladdat Tillgängligt! Rena blad! Kluddfritt.
Förra året, inför 2011, avlade jag ett nyårslöfte som lät så här:
Jag lovar härmed att bli bättre på att hushålla-
såväl som investera min energi!
Kanske låter det löst och lite flummigt, men jag tänkte helt enkelt bli en energiekonom. Någon som skulle hantera min energi som om det vore pengar- investera den rätt helt enkelt, i rätt saker, människor, aktiviteter, känslor, tankar, handlingar. Hur gick det då? Tämligen bra. Lagt sjukt mycket energi på träningen- som önskat. Lagt energi på Kärleken- som önskat (även om det blev alldeles för lite på slutet av året…). På hemmet- flyttade till bostadsrätten i januari och bara älskar mitt hem- så check på den. ”Rensat” upp lite bland vänner- kändes rätt. Det var tyvärr på slutet av 2011 som det gick käpprätt åt helvete emellanåt och helt fel saker och personer fick min energi. Så kan det gå. Men jag lärde mig mycket av det. Men är nöjd med det löfte jag gav mig själv för 2011. Men nu är det dags för 2012.
Jag väljer att omformulera mig lite för kommande år, så krispigt härligt nytänkande va?!
Jag hoppar det där med löften och formulerar det istället som mål!
Nyårsmål!
Mål känns mer som jag
Jag är nog ingen drömmare
Jag är nog för jordnära, praktisk och rationell
Så jag sätter upp mål- även om vissa mål är klart mer konkreta än andra!
Mål för 2012
* På det privata planet- Göra ett vackert uppsving när det gäller min ”civilstatus”!
* Lägga en detaljerad och noggrann budget och ekonomisk plan då jag insett att jag och pengar inte alltid har något bra samspel.
* Uppsöka ett riktigt bra team där jag känner att jag kan få det hjälp och stöd jag behöver (denna kan jag ju redan bocka av tack vare att jag nu är medlem hos Team Body Science- känns grymt att ett mål för 2012 avklarat under 2011!!)
* Tävla igen i en betydligt mycket bättre form jämfört med Luciapokalen 2011
* Plugga, läsa, researcha (= lära mig kort sagt) betydligt mycket mer om kost, träning och näringstiming. Jag vill fördjupa mig i mitt största intresse!
* Bygga bredare axlar, bredare rygg, mer lår och magmuskler (haha vilket ödmjuk och lättfixat mål va?!)
* Ligga på det ”viktmål” jag satt för året (fram till kommande deff)
* Stretscha efter varje pass!! (behövligt omän sent påkommet din stela jävel…)
* Fortsätta att utvecklas som människa- fortsätta bli allt mer säker på mig själv, sätta gränser, säga ifrån när det behövs, ge och vara ödmjuk när det känns rätt, dela med mig, våga ta kontakt med de människor jag finner intressanta/inspirerande, ge komplimanger och uppskattning, ta emot energi, ge energi.
Har ni några mål för 2012? Ett löften?
Kanske ska man nämna några ord om 2011 också?!
Jag läste en gång några kloka ord som var fomulerade ungefär så här: ”Your future success depends on your capacity to learn and grow from the lessons of the past”. Så jag är nog inte redo att helt släppa taget om 2011 ännu. Jag vill vara säker på att jag lärde mig maximalt innan jag vänder blad och går vidare! En läxa jag lärde mig under 2011 som definitivt får följa med som ett nyårslöfte är detta:
IGNORERA ALDRIG UNDER NÅGRA OMSTÄNDIGHETER DIN MAGKÄNSLA!!
Det är nog en av de viktigaste sakerna jag lärde mig under 2011!
Det var ett intressant år som kan delas i 3 större faser:
* Januari- sista juli- Min uppbyggnadsfas drog igång och jag var ivrig som fan att kötta på i gymmet! Dessa månader bestod av många pass i gymmet, mycket slitande med tunga vikter, periodiseringar, högreps, superset, tunga set och det ramlade in en hel del personbästa!! Mäktigt och tungt och väldigt givande! 14:e januari dracks det premiärbubbel i nya hemmet! Mitt och Kärlekens första gemensamt ägda boende! Stor dag!
* 1 August- 3 december- Min allra första tävlingsdeff som ledde fram till Luciapokalens scen. Inte i den form jag önskat och velat men jag är k lart stolt att jag tog mig dit. Sista tiden på deffen var inte så lustig- tröttheten, hungern, oron, många nojjor, besvikelse, tjafsiga relationer, ett väldigt smärtsamt sjukdomsbesked gällande en närstående. Det var några ruskigt tunga veckor de där sista innan tävlingen. Jag är glad att jag ändå ställde upp- att jag tävlade för att få erfarenhet. Jag är säker på att det kommer hjälpa mig nästa gång jag tävlar- att jag vet hur livet är back- stage och att jag vet hur jag reagerade på den situationen, stressen och allt som sker de sista dygnen. Som sagt- de läxorna ska hjälpa mig att lyckas bättre i framtiden!
Det var rätt häftigt där bakom scenen, precis innan vi skulle ut, när alla tjejer stod uppställda och det var så mycket nerver och så många som var så nervösa och verkligen tjatade om hur gärna de ville till final… Så var jag helt lugn. Jag visste att om bara någon minut så skulle jag få det där jag drömt om. Jag skulle stå där! Det var min vinst! Och jag hade ett så häftigt moment när jag stod på linen bredvid alla de andra. Det kände som att de försvann. Det var bara jag som stod där och jag log med hela ansiktet! Jag kände mig som en vinnare! Scenen och publiken var min. Så häftig och mäktig känsla!!! När jag stod på scenen skakade ju benen såklart av nervositet men jag blev väldigt lugn efte en stund. Lugn och trygg. Det var mäktigt och häftigt. Efter att i smyg drömt om detta i 13 år så stod jag där! Äntligen!! Så jag var lugn på scen. Och jag hoppas det syntes i utstrålningen.
(Jag är nummer 2 från vänster!)
* 4- 31 december- livet efter tävlingen. Återhämtning såväl fysisk som mental. En öm axel. Ett socialt liv och sociala relationer som gastat efter välbehövlig uppmärksamhet. En rejäl ”baksmälla” som nu äntligen börjar släppa taget. Så många intryck och lärdomar som ska smältas och samtidigt ska energin räcka till allt det där andra jag längtat så efter. Familjen. Vännerna. Hemmet. Men det känns allt bättre och jag blir allt mer mig själv igen!
Så- detta långa inlägg fick fungera som både en kortfattad sammanfattning av 2011, ett litet bokslut, och en blick fram emot 2012
Hoppas du är glad över ditt 2011 och att du ser till att göra 2012 till det du vill att det ska vara!
5 kommentarer på Nyårsmål 2012
Johanna Trulsson
2011-12-30 kl 11:37 Rapportera
Du och dina underbara inlägg.
Jag vet helt ärligt ingen som kan skriva så gripande som du.
Ska erkänna, ångrar nu att jag inte gick fram till dig när jag såg dig i publken efter att du tävlat klart. Jaja, bättre lycka för mig nästa gång 
Träningsglädje
2011-12-30 kl 18:08 Rapportera
Låter som ett lärorikt å som varit – och ett spännande nytt som kommer! Håller helt med dig vad gäller magkänslan!!!! Det känns som du var mer nöjd med ditt resultat precis efter tävlingen än nu såhär några veckor efter, hur kommer det sig?
Karin FoH
2011-12-30 kl 20:17 Rapportera
Lycka till med att nå dina mål för 2012! Kul att ett redan är avbockat!
Gott nytt år på dig!
Malin
2012-01-02 kl 21:21 Rapportera
Asbra inlägg tjejen! Inspirerad av dig sitter jag nu o skriv er upp riktigt konkreta mål inför 2012. En plan för hur jag ska lägga upp min träning.. o allt! Kommer bli så bra! Tack för inspirationen o tipsen, see ya på Luciapokalen!