… I cannot lie…!
Nynnade på ”I like big butts” med lätt textkorrigering när jag kom till gymmet! För jag gillar bröst och klyfta- även om jag nu avser själva bröstmuskeln- inte nödvändigtvis att det ska sitta stora bröst utanpå! Det sägs ”inom Fitness” att välutvecklad bröstmuskulatur kanske inte är det viktigare eller det en bodyfitnesstjej ska prioritera. Nej, kan väl hålla med om att det inte är viktigast men det är coolt med en stenhård klyvning av bröstkorgen! Jag gillar!! Smaken är som baken och kroppen kan man designa som man vill! Jag vill ha!

Ikväll var det bröst och mage på agendan!
Länge sen jag matade på med så här pass många bröstövningar som ikväll! Sjukt kul!! Kärleken var med och var härligt ondskefull mot mig!

* Liggande lutade hantelpressar- sista setet var 20 kilos hantlarna uppe! PersonBästa!
* Liggande flyes i cabelcrossen
* Sittande pressar uppåt i CCn (kan vara favoritövningen för bröst!)
* Stående pressar i CCn

Vilket mos!!
Höll mig till ca 4 set à 7 reps
Herrejävlar vad roligt att köra tungt!!

Körde därefter mage och jobbade med:
* Crunches med rep i CCn
* Crunches på bänk med hantel mellan fötterna
* Fällkniven

Grym inledning på veckan- detta pass nu och armar imorse!!

Pecs I love you! Mer mer vill ha mer!!